Ik nam onlangs een 20 beurtenkaart bij Oxygene om strak te staan voor de zomer. Dit kostte mij 200 € en ik kreeg 2 extra beurten. Eigenlijk vond ik dit een grote hap uit mijn budget dus wilde ik zweet zien, veel zweet!
First time: OMG
Eerst deed ik 20 minuten cardiotraining en verbrande daarbij 225 calorieën. Mooi! Om 20u start de Dance Burner les voor de eerste keer en er waren veel nieuwsgierigen. De opzwepende muziek start en de danspasjes zijn best eenvoudig, dit kan ik lang volhouden! Na 10 minuten begint het zweet mij uit te breken, gelukkig ben ik donker gekleed. Na 20 minuten is er pauze en ben ik zeer dankbaar voor het Dance Burner drankje die we bij de start van de les kregen. Iedereen heeft het zichtbaar lastig en sommige denken aan stoppen maar dat is buiten de instructor gerekend. Stoppen, niets van en keihard doorgaan, yeah baby! Na 45 minuten sta ik volledig in het zweet maar man, wat voelt dit goed! De spiegels van de zaal zijn bedampt en de condens op de vloer is gevaarlijk glad. Met mijn tong op de grond trek ik naar de douches om nog even in de sauna te gaan, zálig. De volgende dag ben ik stijf van kop tot teen maar de voldoening is groter dan ooit!
Second time: Are you kinding me?
In de veronderstelling dat de tweede les al beter zou gaan, sta ik eerst een half uur op de loopband. De zaal staat weer goed vol en na een kwartier sluipt het eerste slachtoffer stiekem naar buiten. Wij zijn geen "trunten" lacht de instructor en we blijven doorgaan. Ik heb een kniebroek en een topje aan maar ik heb het gevoel dat ik in de Sahara sta te springen. De moed begint ook bij mijn vriendinnen in hun schoenen te zakken maar we moeten op ons tanden bijten. Calorieën verbranden gaat niet vanzelf! De spiegels bedampen opnieuw en het is uitkijken voor de condens op de vloer. Het einde is in zicht en we doen onze douche-sauna-douche routine. Ik voel mij super als ik de fitness buitenstap!
Third time: Yes, we can!
De derde keer kan ik het vlot volhouden tot aan de pauze. We kunnen duidelijk beter mee dan de vorige keren. Sommige staan hier voor de eerste keer en doen mij terugdenken aan mijn eerste keer: puffen, zweten en de klok in de gaten houden. Deze keer sta ik hier met veel plezier en vind ik het zelf spijtig dat de les snel gedaan is. De vooruitgang voelt goed en de volgende dag ben ik nergens stijf. Super!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten